SEÑALES DE ADVERTENCIA DEL SUICIDIO
Las señales de advertencia del suicidio no siempre son obvias. Algunas personas hacen claras sus intenciones, mientras otras mantienen secretos sus pensamientos y sentimientos suicidas.
- Hablar o escribir sobre el suicidio. Decir cosas como, “Me voy a matar,” “Quisiera estar muerto,” o “Estoy tan cansado de la vida”
- Comprar armas de fuego o cuchillos, o abastecerse de pastillas
- Retirarse del contacto social
- Cambios de humor drásticos
- Pensar constantemente sobre la muerte, morir o violencia
- Depresión o sentirse sin esperanza
- Incremento del consumo de alcohol o drogas
- Cambiar la rutina cotidiana, incluyendo los hábitos de comer y dormir
- Hacer actos riesgosos o autodestructivos, como el consumo de drogas o manejar peligrosamente
- Donar sus pertenencias o poner sus asuntos en orden
- Decirle adiós a personas como si fuera la última vez
- Cambios de personalidad, como una persona extrovertida repentinamente aislándose o una persona bien portada empezando a actuar rebelde
OTROS FACTORES DE RIESGO
- Estrés por la escuela, las relaciones personales o las expectativas
- Intentos de suicidio anteriores—cerca de la mitad de adolescentes que se han suicidado habían intentado anteriormente
- Historia familiar de abuso, suicidio o violencia
- Una pérdida reciente, tales como una muerte, una separación con su pareja o el divorcio de sus padres
- Ser víctima de ‘bullying,’ ‘ciberbullying’ o ser un ‘bully’
- Se estima que de 75% a 90% de las muertes por suicidio en adolescentes están relacionadas con una enfermedad mental
- Las personas LGBTT (Lesbiana, Gay, Bisexual, Transgénero y Cuestionante) son 4 veces más probables a hacer un intento de suicidio que sus compañeros
Aprenda más, incluyendo las señales de advertencia que son específicamente de adolescentes y de adultos mayores: www.elsuicidioesprevenible.org
CONSIGA AYUDA AHORA
Si usted o algún ser querido está en crisis:
- Línea Nacional de Prevención del Suicidio
1-888-628-9454
www.elsuicidioesprevenible.org
Recursos del Condado de Mendocino
- Línea de Prevención del Suicidio
1-855-587-6373
- Servicios de Recuperación de Behavioral Health
Línea de Acceso del Plan de Salud Mental: 1-800-555-5906
Defensor de los Derechos del Paciente: 707-463-4614 or 1-800-555-5906
Información Comunitaria / Línea de AYUDA gratuita: 1-800-575-4357
APRENDA MÁS
- “Know the Signs” (Conozca las Señales): www.elsuicidioesprevenible.org
Adaptado de Ventura County Behavioral Health / www.venturacountyresponds.org/es